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|赘肉多无处可藏?一根拉力器来“助攻”,帮你轻松瘦身不反弹

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|赘肉多无处可藏?一根拉力器来“助攻”,帮你轻松瘦身不反弹

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寒冷的冬季就是一个需要储存脂肪用来过冬的季节 , 相信很多朋友在这个冬天 , 肯定都长了不少膘吧 , 食物虽然好吃 , 一旦吃多了就会导致身材变样 , 从现在开始积极的锻炼起来 , 准备迎接炙热的夏季才是最主要的 。 赘肉多到 , 无处可藏该怎么办呢?一根拉力器来“助攻” , 帮你轻松瘦身不反弹 。

减肥的方法多种多样 , 今天为大家介绍的就是一款非常居家的减肥器材--脚蹬拉力器 。
【产品参数】
这个脚蹬拉力器的产品尺寸为 40cm*26cm , 拉伸长度为120cm左右 , 有多种颜色可以挑选 , 整体还采用了超高密度 , 超安全的NBR材质 , 简单小巧 , 放在哪里都不占地方 。 就算出差旅游 , 去办公室都可以随身携带 , 想要运动的话拿出来随时随地的进行锻炼 。

【产品优点】
这款脚蹬拉力器 , 无论是材质还是拉力都是经过严格挑选制作出来的 , 在质量方面大家可以放心 。 都是采用高密度NBR材质 , 条纹设计更安全 , 4股弹力乳胶管质量更佳 , 泡沫手柄 , 快速吸收运动流汗 , 给人的安全感也是非常高的 。

【动作展示】
动作一:提拉仰卧

双腿慢慢伸直 , 从而达到抬举臀部和纤细大腿的效果 , 使整个肌肉绷紧 , 每组20次 , 每天坚持做3组 , 坚持不断做这组动作 , 不仅帮你减掉腰腹部和大腿部的赘肉 , 还能帮你提臀瘦腰 , 一段时间你就会发现腰部曲线更好看了 , 腿部线条也更优越了 。
动作二:提臀瘦腿训练

双脚踩在拉力器上 , 两手拉动前端 , 双腿拉至与地面成45度角 。 这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉 , 每组20次 , 每天坚持做3组 , 坚持不断做这组动作 , 你会发现 , 大腿上的赘肉变少了 , 双腿的线条也更修长笔直了 。
动作三:手臂提拉

保持站立姿势 , 脚踩拉力器 , 收缩为佳 。 每组20次 , 每天坚持做3组 , 坚持不断做这组动作就能帮你告别难看的拜拜肉 , 整个手臂线条也得到优化 , 还能练出好看的蝴蝶背 。
【使用效果】
下图这位小姐姐就是坚持锻炼两个月后的效果对比图 , 看起来还是非常明显的 , 这位小姐姐的肚子明显平坦了不少 , 就连马甲线都若隐若现 , 双肩挺立腰背挺直 , 看上去更有气质 , 更有女性魅力 。

而下图这位大哥 , 也是坚持使用拉力器锻炼后的效果对比 , 这位大哥之前的啤酒肚明显不见了 , 看起来更显年轻 , 成功摆脱了中年油腻男的称号 。

马上就要到炎热的夏季了 , 在这个露肉的季节 , 这款拉力器或许可以帮助你很好的轻松瘦身 。 一张瑜伽垫搭配一个拉力器 , 想要更好燃烧脂肪的话 , 也可以选择跳绳 , 帮助了较多有选择困难症的朋友 。 抓紧行动起来吧 , 完美的身材不等人 , 在最后几个月的时间里 , 来一场华丽的蜕变秀 。
【|赘肉多无处可藏?一根拉力器来“助攻”,帮你轻松瘦身不反弹】


    来源:(好物官)

    【江苏龙网】网址:http://www.jiangsulong.com/a/2021/0615/061526092M2021.html

    标题:|赘肉多无处可藏?一根拉力器来“助攻”,帮你轻松瘦身不反弹


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