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第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲,说明你真正成熟了

『江苏龙网摘要:第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲,说明你真正成熟了|』却很少在意他人是否真的愿意听这些事,很多时刻,倾诉都是主动提议的,还须要别人热忱回应。这其实是认知误区,不是每一段情感都可以获得雷同的回应。世界膳绫腔有真正的感同身受你所走过的路,吃过的饭,看过的风景,见识过的人都是环球无双的,所以又怎会找...



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每天耕耘最有趣、最实用的心理学 当你从一个事事都想与他人分享 , 听取别人的建议 , 述说烦恼的人 , 变得可以自己默默承受 , 依靠自己能力解决问题的时候 , 恭喜你 , 你拥有了成熟的标志 。
很多时候 , 我们认为烦心事就是要吐出来才痛快 , 所以会把自己累积很久的负面情绪 , 向一个人倾诉彻底 。
却很少在意他人是否真的愿意听这些事 , 很多时候 , 倾诉都是主动发起的 , 还需要别人热情回应 。 这其实是认知误区 , 不是每一段情感都可以得到相同的回应 。
【第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲,说明你真正成熟了】
第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲,说明你真正成熟了
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世界上没有真正的感同身受 你所走过的路 , 吃过的饭 , 看过的风景 , 见识过的人都是独一无二的 , 所以又怎会找到一个真正懂自己的人呢?没有经历过的人 , 又怎会对你说的话语产生相同的感受 。
人之所以会在人际关系中产生失望感 , 是因为总爱带入过多主观的感受 , 认为自己爱的便是对方喜欢的 , 自己厌恶的对方也得讨厌 。
可是 , 你得允许你不喜欢的也有人喜爱 , 正如世界上不可能每一个人都喜欢你 。
将心比心 , 不过是善良的人给予受伤者的一些关怀 , 而这些关怀也并不是理所应当的 。 我们很多时候 , 都希望他人能够像我们肚子里的蛔虫一样理解我们 , 但这何尝不是一种自私呢?
第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲,说明你真正成熟了
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你又去真正花费大量时间去了解他人吗?理解都是相对的 , 首先得成为自己的解忧师 , 学会接纳自己 , 生活哪有那么多的一帆风顺 , 多数都充满挫折与挑战 , 我们要做的是习惯它、接纳它 。
而不是逃避生活带给我们的不适 , 将它转接给另一个人承受 。 现代生活的快节奏 , 让我们越来越感到人际的冷漠 。
当大家开始各奔东西 , 忙碌自己的时候 , 联系便少了 , 即使自己像以前一样给对方倾诉 , 换来的却是寥寥几个字 , 话中透露着无限的敷衍 , 这样的回复如冷水般让人心塞 。
但仔细想想别人的做法也的确没有错误 , 身为一个成年人 , 更应该为自己而活 , 我们都是一个独立的个体 , 有着自我意识 , 没有人有义务接受你的不满 。
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朋友最初在一起的意义 , 不是为了分享快乐吗?生活已经很苦了 , 为什么与朋友在一起时还要去谈论那些苦呢?
刚开始 , 你的倾诉可能是一种信任感 , 可时间长了 , 无形之中会给对方一种压力感 。 因为他接受了你的不满与抱怨 , 就得对你负责 , 而思想又不能达成一致 , 只希望他能与你产生共鸣 , 感同身受 。
他更多是疏导你 , 然后保守秘密 , 这样你的负面情绪也复制了一份给他 , 负面情绪传播久了会引起个体疲惫 。
人们都更喜欢接受开心的事物 , 而不是被迫承受负面的物品 , 很多关系便是这样渐行渐远的 。
第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲,说明你真正成熟了
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学会与这个世界和解 , 放过你自己 很多时候 , 充满无尽的抱怨和内心的烦躁 , 都是因为你的生活空闲时间太多了 , 不会与自己独处 , 所以想尽千百种办法为自己制造烦恼 , 追求内心的快乐 。
我们总是认为自己活在地狱 , 充满无尽的痛苦 , 可你又曾看过这万千世界 , 比你苦的人还有很多 。
在抱怨中 , 只会更加觉得自己的生活一团糟 , 既然已经发觉生活不满 , 为何不用行动去改变呢?把烦恼的时间花在提升自己的能力上 。


来源:(第一心理)

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标题:第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲,说明你真正成熟了


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