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妙手医生|“多喝热水”男进化“暖男”必读——姨妈痛的5个事实

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多少勇士 , 在女友姨妈痛时安慰"多喝热水"而惨变烈士 。
【妙手医生|“多喝热水”男进化“暖男”必读——姨妈痛的5个事实】
妙手医生|“多喝热水”男进化“暖男”必读——姨妈痛的5个事实
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不少男生疑问:我到底错在哪里?其实这些男生错就错在 , 太不把姨妈痛当回事了!姨妈痛 , 是病不是矫情!
妙手医生|“多喝热水”男进化“暖男”必读——姨妈痛的5个事实
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1、不论国籍和年龄 , 痛经似乎都是女性最常见的妇科疾病(请注意 , 痛经是疾病 , 不是生理现象) , 经期妇女患病率估计在45%到95% , 非常严重的原发性痛经估计10-25% 。
——所以 , 别指望换个女友就不用面对痛经……
2、痛经会让她在经期对疼痛更敏感 , 不仅是肚子痛 , 而是感知到全身更多的疼痛 , 就像发烧时觉得全身疼痛难受一样 。
——所以 , 她情绪烦躁并不是毫无来由……
3、每月发作的疼痛改变她的大脑对疼痛的处理和感知模式 , 容易患上其他慢性疼痛 。
——因此 , 忍痛是有害的 , 止痛是必要的……
4、痛经对生活质量的影响包括:家庭关系、友谊、学习/工作表现以及社交和娱乐活动 , 剧烈的痛经限制身体活动 。
——因此 , 她痛到躺在床上不想动让你去买姨妈巾绝不是趁机使唤你 。
5、痛经影响睡眠质量 , 白天容易疲惫困倦 。 更糟的是 , 睡眠质量不佳加剧疼痛 , 形成恶性循环 。
——所以 , 她疲惫虚弱不是在撒娇装柔弱……
妙手医生|“多喝热水”男进化“暖男”必读——姨妈痛的5个事实
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看到这里 , 想必一些男生已经在心里默念:我错了 , 我真的错了 , 我再也不小看痛经了 , 请教教我怎么做吧!
其实 , 痛经分为原发性痛经和继发性痛经 , 后者是因为一些疾病引起比如子宫内膜异位症 , 如果服用解热镇痛药治疗无效就要看妇产科医生检查是否继发性 。
原发性痛经的一线药物治疗 , 包括对乙酰氨基酚(Acetaminophen)和布洛芬等解热镇痛类药物 。
国内常用的氨酚帕马溴片是对乙酰氨基酚(又名扑热息痛)和帕马溴(Pamabrom)的合剂 , 后者是温和利尿剂减轻水肿 , 两者合用 , 可暂时性缓解经期疼痛和经前期综合征 , 同时加拿大妇产科医师协会《原发性痛经指南》中也推荐二者合用 。
另外 , 该指南也肯定了外部热疗(比如热水袋)和生姜的作用 , 所以 , 每月的那几天 , 不妨为她准备好这些缓解痛经的有效方法 。
特别强调 , "多喝热水"真的不在指南推荐之列!
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    来源:(妙手医生)

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