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猫眼娱乐|70岁谭咏麟状态太好!坚持早睡早起,两小时完成10公里慢跑



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8月28日 , 谭咏麟在社交平台晒出自己运动后的照片 , 两个小时内谭咏麟做了大量的运动 , 精神十分可嘉 。 他说两个小时内可以完成两次5公里慢跑急行、冲凉、洗头、换衫、休息 , 同时还穿了塑身腰带为了瘦肚腩 。
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许多人在两个小时内仅仅完成一次5公里慢跑就很难了 , 谭咏麟的运动效率可以说是超过了很多年轻人 , 70岁这个状态实在难得 。 他还表示今天刚好是隔了五天公历后的农历生日 , 而他过几天会有很多应酬 。
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在晒出的几张运动过后的照片里 , 谭咏麟对着镜头自拍 , 穿着运动上衣和短裤 , 满脸红扑扑的 , 运动过后一身的汗水 , 名牌T恤全都湿透了 , 而且谭咏麟戴着眼镜 , 也没有过多白发 , 丝毫不像老年人实在令人意外 。
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70岁的谭咏麟自从出道起 , 就是许多人特别喜爱的歌手之一 。 他1994年发行的歌曲《讲不出再见》 , 被乐坛里众多歌手翻唱 , 至今仍是经典 。 他也凭借着自身过硬的实力 , 获得过许多大奖 。
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谭咏麟虽然已经70岁了 , 但是心态非常年轻 , 很喜欢和大家在社交平台上交流生活的感悟 。 他今天在运动之前 , 还晒出了自拍 , 称自己每天早睡早起坚持运动 , 完成运动任务后还剩很多时间 , 他也希望大家身体健康 。
如今谭咏麟的家庭生活也比较幸福 , 儿子谭晓风毕业于牛津大学 , 的确是才貌兼备了 。 谭咏麟在8月27日还晒出自己拿着气球的庆生照片 , 有亲朋好友的陪伴 , 看起来特别开心 。
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在谭咏麟身上我们可以看到 , 年龄的增长只是多了一份成熟与阅历 , 希望大家和他一样能够坚持锻炼 , 保持健康的好身体 。 再次祝谭校长生日快乐!
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    来源:(猫眼娱乐)

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