江苏龙网


首页 > 人文 >>

女性健康|准妈妈孕期保胎虽是头等大事,但可别贪恋卧床

『江苏龙网摘要:女性健康|准妈妈孕期保胎虽是头等大事,但可别贪恋卧床|女性健康』卧床休息并不一定能减少孕期的风险怀孕了,身体不适,或者出现了褐色分泌物等情况,我们可以适度多注意休息,但是并非绝对卧床就是更好的。而在最近的研究中,严格的卧床休息(全天卧床,不做其他活动),并没有足够证据支持其对先兆流产,妊娠高血压,先兆子...



按关键词阅读:

很多好不容易才怀孕的夫妻 , 对于来之不易的胎宝宝都是万分小心 。
很多孕妈妈都是验孕棒刚红 , 就立马辞职闭门不出 , 开始卧床休息来「保胎」 , 生怕走着路孩子就掉了。
卧床休息真的可以「保胎」吗?怀孕了就应该一直躺着吗?
女性健康|准妈妈孕期保胎虽是头等大事,但可别贪恋卧床
文章图片

文章图片

卧床休息并不一定能减少孕期的风险
怀孕了 , 身体不适 , 或者出现了褐色分泌物等情况 , 我们可以适度多注意休息 , 但是并非绝对卧床就是更好的 。
而在最近的研究中 , 严格的卧床休息(全天卧床 , 不做其他活动) , 并没有足够证据支持其对先兆流产 , 妊娠高血压 , 先兆子痫和早产有预防或者治疗作用 。更有研究者认为 , 卧床休息有害无益 , 根本不应该开此医嘱 。
在一项在针对 646 位宫颈较短(少于 3 cm)的单胎孕妇所作的研究结果中显示:单胎宫颈较短孕妇 , 即便限制活动也不会减少早产的风险 。甚至反而可能使早产的风险提高了 。
在 2014 年中华医学会妇产科学分会产科学组制定的「早产的临床诊断与治疗指南」中也明确指出:尚无证据支持「卧床休息」是早产的有效预防方法 。
女性健康|准妈妈孕期保胎虽是头等大事,但可别贪恋卧床
文章图片

文章图片

长期卧床休息
还可能有危害
孕期长期卧床休息 , 还可能给身体带来一些危害!
危害一:加重了静脉血栓栓塞的风险 。
在孕期 , 血液处于高凝状态 , 卧床休息静止不动让血液循环减慢 , 身体抵抗能力下降 , 更易形成血栓 。
一项研究发现 , 孕期卧床休息的孕妇血栓发生率的相对风险 , 远远高于没有卧床休息的孕妇 。
危害二:影响到骨骼和肌肉的功能 。
卧床休息加重了骨骼脱钙的情况 , 一项针对孕妇骨小梁丢失(通过双能 X 线吸收测量法)的研究中发现 , 校正后的平均丢失量 , 卧床休息孕妇为 4.6% , 非卧床休息的孕妇仅为 1.5% 。
长期卧床 , 肌肉的代谢逐渐改变导致肌肉废用性萎缩 , 甚至造成产后下肢无力 , 行走困难 。
女性健康|准妈妈孕期保胎虽是头等大事,但可别贪恋卧床
文章图片

文章图片

危害三:影响到心肺功能和消化功能 。
在孕期 , 由于胎盘激素对消化功能的抑制 , 胃部括约肌松弛 , 肠道蠕动能力下降 , 而且随着子宫的增大 , 孕妇会觉得恶心 , 胃胀气 , 甚至呕吐 , 厌食 , 甚至伴随便秘 。
而长期的卧床休息会加重这些不适 。同时由于躺在床上体位的改变 , 使血液循环分配改变 , 容易导致心肺功能下降 。在长期卧床后 , 一部分孕妇可能会在恢复活动后感到体能下降 , 气短 , 胸闷 。原来可以完成的活动都比较吃力了 。
危害四:给孕妇更大的压力和精神负担 。
卧床休息 , 意味着失去薪酬 。家中有矿毕竟只是少数 , 随着经济负担的加重 , 男性可能会因为增加了额外的压力 , 而导致焦虑和疲惫 , 引起家庭矛盾的产生 。
同时 , 卧床休息的孕妇 , 没事就可能会胡思乱想 , 时刻担心着胎儿的健康 , 抑郁情况加重 , 常常表现为焦虑 , 敌意和烦躁不安 。万一因为意外情况导致不良后果 , 孕妇可能会因为觉得自己没有严格卧床休息 , 产生严重的自责 。这无疑更是一种负担 。
孕期适度的运动和休息都是重要的
也许孕妈妈要问了 , 孕期安胎真的完全可以摒弃卧床休息吗?
并不是哦 。
在现阶段我国的医疗环境之下 , 我们医生面临先兆流产 , 早产和胎膜早破的病人 , 此时病人一般精神高度紧张 , 得不到充足的休息 。那么这些时候 , 让病人「休息好」是进行下一步发展的必要前提 。


来源:(丁香妈妈)

【江苏龙网】网址:http://www.jiangsulong.com/a/2020/0827/0RGa92D2020.html

标题:女性健康|准妈妈孕期保胎虽是头等大事,但可别贪恋卧床


上一篇:医学界风湿频道|溃疡在特殊部位,这种类型的白塞病如何诊断? | 指南时间

下一篇:内分泌疾病|得了糖尿病,多吃苦瓜有效吗?文章分析一下


生活

面霜|有痘有斑用什么护肤品

阅读(24)

它采用了FRA专利成分抚纹黑科技玻色因+烟酰胺+积雪草+二裂酵母+角鲨烷和多种植物萃取精华组合而成。不仅性质稳定、温和,而且吸收率是普通抗老成分的2倍,能够更快地促进我...

人文

摘星工厂星吧■哪些星座最不能得罪,否则后果不堪设想

阅读(47)

其实大年夜多半人都是怀恨在心的,想想吧,如不雅你把真心拜托于人,换来的是放弃和伤害,任何人都邑很朝气,但天蝎座的极端性格,注定了所爆发的末路怒是旺盛的。天蝎座的末路怒和悲哀无法跟着时光的推移而消掉,反而会越想越朝气,如不雅此仇不报,此生心坎...

人文

:新生力量“海秀”来自这样一支充满战斗力的党支部

阅读(32)

1997年出身的朱海秀,是一名内科ICU护士,面对突如其来的疫情,刚卒业工作半年多的她,在大年夜年节夜义无反顾报名驰援武汉。内科ICU护士长李铁花回想:“当时病院接到上级通知,需抽调15名护士增援武汉。得知最前哨急需重症监护室护士时,海秀第一个报了名,...

人文

文学报王啸峰《浮生流年》:在幽微曲折的人性隧道和精神暗谷中探寻生存的奥秘

阅读(40)

继散文集《姑苏烟雨》《吴门梦忆》《他乡故乡》与小说集《隐秘花圃》《吴城旧事》之后,比来新作《浮生流年》再度出击,标记住他的创作生活进入了一个新的里程。该小说集收入的十余篇小说,各自自力,同时又具有内涵气质的精力接洽关系。大年夜《米兰和茉蓝?...

人文

『桃花』5月桃花入命,财富涌进门,事业风生水起的三大生肖

阅读(21)

生肖蛇生肖蛇在5月的桃花很是旺盛,因为“红鸾”入命,生肖蛇的桃花可以说是络绎一向,但生肖蛇面对诸多的桃花也不会迷住了眼,生肖蛇会服从年夜本身的心坎,选择本身心仪的桃花。其他的桃花生肖蛇又能很好的处理好关系,以至于那些桃花都能成为生肖蛇在事业...

人文

『为情努力』聊天时,男人突然问你这四个问题,说明他想你了

阅读(17)

如不雅聊天时一个汉子忽然问你这四个问题那解释他想你了。一个无缘无故的人不会忽然问你这四个问题的。一、在干嘛彼采葛兮,一日不见,如三月兮!彼采萧兮,一日不见,如三秋兮!彼采艾兮!一日不见,如三岁兮!处于热恋期的情侣恨不得一天二十四小时在一块待...

人文

|家常炸蘑菇:蛋白质是猪肉的4倍,这种做法孩子一直吃不腻

阅读(23)

文章图片 文章图片 蘑菇是菌菇类的一种 , 口感独特 , 味道鲜美 , 含有人体必需的18种氨基酸 , 常食对促进生长发育、增强机体免疫力有着重要的作用 。大家可别小看蘑菇 , 它的营养价值可不只有这些 , 其实它还含有大量的蛋白质 , 据说蛋白质含量是猪肉...

人文

吉利帝豪@奇瑞再甩亲民车,比吉利帝豪漂亮,配1.5T四缸,7.59万起

阅读(33)

本文所要讲述的主角就是奇瑞旗下的奇瑞新款艾瑞泽gx,新款艾瑞泽gx作为一款紧凑型的汽车,颜值碾压很多同级车型,它的车身色彩分为皓月白、星空蓝、烈焰红和钛金灰四种车身色彩,新款艾瑞泽gx的价格区间在7.59-11.39万之间。下面就来懂得一下吧。奇瑞QQ的“持...

人文

「新冠疫情」新冠疫情全球蔓延 异乡“战”疫12条锦囊妙计

阅读(47)

【「新冠疫情」新冠疫情全球蔓延 异乡“战”疫12条锦囊妙计】 海外华人华侨及留学生疫情防护提示之一: 疫情期间海外同胞回国 请关注这些返程要点 海外华人华侨及留学生疫情防护提示之二: 健康防疫小贴士 为海外同胞抗击新冠疫情支招 编者按:当前 , 新冠...