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三个“久坐族”连做一百多个深蹲,一起进了医院

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本文标题:三个“久坐族”连做一百多个深蹲,一起进了医院

日前,苏州某公司组织员工活动,三名小伙在活动中连续做了100多个深蹲,结果均因运动不当导致横纹肌溶解,全部入院救治。

△入院患者

11 月 28 日上午,一男性患者因肢体酸痛且肉眼酱油尿,来到苏州市立医院北区肾内科就诊。经尿常规检查,显示其肌酸激酶 144600U/L,是正常值 850 多倍。看到如此惊人的指标,医生立即安排患者入院治疗。

然而就在该患者入院后没多久,更巧的事情发生了,其两名同事也因同样的症状来到医院就诊。这两人的尿检报告显示肌酸激酶分别为 66692 U/L 和 21066 U/L,均超正常值百倍,也需要入院救治。这不禁让医生感到疑惑,三人究竟经历了什么呢?

经了解,就在三天前,三人所供职的公司开展企业活动,活动过程中,他们三人都连续做了 100 个以上的深蹲。活动结束后,三人均出现了不同程度的大腿和腰部酸痛。

由于平时坐办公室的时间比较长,日常缺乏锻炼,三人一致觉得是运动后常见的肌肉酸胀,想着休息一段时间自然就能恢复。

没料想,在活动结束两天后,其中一人竟发现自己的尿液呈现出酱油一样的颜色,而且腰腿酸痛程度比之前还要剧烈,在床上躺着不动都疼痛难忍,于是只得入院就诊,并将情况告知其他两位有着相同经历的同事。

三人的检查结果均是谷丙转氨酶、谷草转氨酶、乳酸脱氢酶、肌酸激酶均明显增高,这表明三人肝肾功能受损,医生确诊他们得的是同一种病——横纹肌溶解症。

△患者的检验报告单

据了解,横纹肌溶解症又称肌肉溶解症,是一种由于外界过量刺激,导致肌肉组织缺血缺氧,肌肉整体系统出现崩溃,细胞膜完整性改变,细胞内容物如肌红蛋白、肌酸激酶等漏出。最常见的症状是局部或全身性肌肉酸痛,尿液呈酱油色,主要是因为尿液中含有大量肌红蛋白。

"像这三人这样横纹肌溶解的患者致病原因很简单,就是过度运动导致的。"现代快报采访人员了解到,医生在通过大量补液、碱化尿液、抗氧化等治疗手段后,三人的肝肾功能、肌酶已降至正常,肌肉酸痛感也消失。

苏州市立医院北区肾内科主任陈强提醒,横纹肌肉溶解是健身不当最大的危害之一,如果不及时发现并就医治疗,严重的话会导致急性肾功能不全,甚至需要血液透析。因此市民朋友们在运动健身的过程中一定要循序渐进,不要过度。尤其像深蹲、骑单车这样的运动,要注意运动后的拉伸和增加饮水量预防脱水。

(苏州市立医院北区供图)

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