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原创<br> 给宝宝吃水果的误区,你知道吗?儿科专家一直在 原标题:给宝...娱乐

时间:2019-04-10 16:08|来源:宝宝辅食微课堂|

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原标题:给宝宝吃水果的误区 , 你知道吗?儿科专家一直在强调 , 别再犯了!

最近天气转热 , 很多家长都开始给宝宝榨果汁喝 。

“娃不爱喝水 , 榨点果汁给他喝吧”

“宝宝咀嚼能力不好 , 水果榨成汁再吃吧”

……

其实水果榨成汁 , 损失了大部分的膳食纤维和营养物质 , 保留下来的只有糖分 。 看上去天然健康 , 其实只是一杯糖水而已 。 美国儿科学会 , 早就严肃指出:不建议给1岁以内的婴儿喝果汁 。

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咱们给宝宝吃水果 , 除了汁 , 最重要的是渣 , 要知道营养成分可都集中在这里呢 。 小月龄的宝宝可以稍微搅打一下做成水果糊吃 , 大月龄的宝宝 , 妈妈们可以直接把水果切成小块或者小片 , 让宝宝自己抓着吃就好啦!

今天我用火龙果教妈妈们做一道香肠 , 火龙果搅打后做成水果肠 , 连渣带汁一点都不浪费 , 关键是超级软嫩好吃 。 为了让味道更好 , 我还加了一点奶粉调味 , 一口咬下去酸酸甜甜 , 带一股浓浓的奶香 , 太好吃啦 。 晒着午后的太阳 , 来一份清爽的小甜点 , 太惬意啦!

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